Отчет по первому походу в качалку…
Собственно собрался я наконец ходить в спорт зал. Быть здоровым, сильным и красивым – чем плохо-то? Вот потому и собрался сегодня с Димой пойти в зал который он посещает.
Встретились вечерком и поехали.
Впечатления остались самые что ни на есть хорошие. Люди адекватные, приветливые. Есть два тренера которые говорят что, как и сколько выполнять, много железа, не высокая на мой взгляд ежемесячная плата (250 украинских долларов).
Выполнив все упражнения которые мне назначил мой тренер – я записался на постоянные занятия и оплатил месяц. А после – переоделся и принялся за фоторепортаж небольшой, что бы Вы тоже смогли посмотреть что да как…
Итак, первый зал. Тут делал упражнения на пресс и ноги.
Зал второй. Тут тяжелые штанги и стенка для спины. Собственно я тут только гиперэкстензию делал.
Зал третий, самый большой. Тут много чего. Тут выполнял еще какие-то упражнения, страшные названия которых я пока не запомнил…
Тут занимались Димон и Саня… Саня вообще внезапно пришел, я его не ожидал увидеть)
Перед выходом – сфоткал себя… =)
Вот такой вот небольшой отчет с фотками.
За качество извиняюсь, но плохое освещение и моб-фот это не лучшая пара…)
В скором времени ожидайте еще статей на эту тему.
P.S. Отдельное спасибо Диме который меня провел и показал что да как. =)
Метки: зал, качалка, новости, спорт, фото-отчет
Добавлено в Пятница, октября 2, 2009 в 23:31
Пожалуйста
когда то ходил в шквал, малым, учился морским премудростям но не долго, надоело
не думал что там уже качалка, кста сколько стоит ???