Поход в качалку, день первый…
аЦЦтой!!!Не очень...С пивом покатит...НеплохоСуппер! (Нет оценок)

IFBB

Отчет по первому походу в качалку…


Собственно собрался я наконец ходить в спорт зал. Быть здоровым, сильным и красивым — чем плохо-то? Вот потому и собрался сегодня с Димой пойти в зал который он посещает.
Встретились вечерком и поехали.

Впечатления остались самые что ни на есть хорошие. Люди адекватные, приветливые. Есть два тренера которые говорят что, как и сколько выполнять, много железа, не высокая на мой взгляд ежемесячная плата (250 украинских долларов).

Выполнив все упражнения которые мне назначил мой тренер — я записался на постоянные занятия и оплатил месяц. А после — переоделся и принялся за фоторепортаж небольшой, что бы Вы тоже смогли посмотреть что да как…

Итак, первый зал. Тут делал упражнения на пресс и ноги.
Зал первый

Зал второй. Тут тяжелые штанги и стенка для спины. Собственно я тут только гиперэкстензию делал.
Зал второй

Зал третий, самый большой. Тут много чего. Тут выполнял еще какие-то упражнения, страшные названия которых я пока не запомнил…

Зал третий

Тут занимались Димон и Саня… Саня вообще внезапно пришел, я его не ожидал увидеть)
Димон и Саня

Перед выходом — сфоткал себя… =)
Я

Вот такой вот небольшой отчет с фотками.
За качество извиняюсь, но плохое освещение и моб-фот это не лучшая пара…)
В скором времени ожидайте еще статей на эту тему.

P.S. Отдельное спасибо Диме который меня провел и показал что да как. =)

Метки: , , , ,

Ответить

Добавить изображение.

Highslide for Wordpress Plugin